therapeutisches Yoga

Beschreibung

Während dieser Klasse liegt dein Fokus auf Bewegungen und Übungen, die gezielt Muskeln trainieren oder dehnen, die häufig zu Schmerzen oder Fehlhaltungen führen. Fokusbereich können bspw sein: Schultergürtel, ISG, Knie, Nacken usw. In dieser Klasse wirst du Gelegenheit haben, Neues über deinen Körper zu erfahren , stärker und beweglicher zu werden und dich somit besser und gesünder zu fühlen. Für wen ist therapeutisches Yoga geeignet? - Für alle, die sich gesund fühlen möchten, an ihrer Haltung arbeiten, Schmerzen und Verspannungen lösen möchten. Auch neue Yogis sind jederzeit willkommen. Was bringst du mit? - Bequeme Kleidung, Wasser Was brauche ich für die Online Teilnahme? - Neben deiner Yoga Matte brauchst du ein wenig Platz links und rechts sowie Yoga Blöcke (oder zwei dicke Bücher). Alles weitere erfährst du zu Anfang der Klasse.

Umbuchung & Kündigung

Für die Online Teilnahme via Zoom wähle bitte die Option 'Online' aus, um mit deiner Buchungsbestätigung den Link zur Klasse zu erhalten. Wenn der Link nicht funktioniert oder du keinen erhalten hast, melde dich bitte bis spätestens 10 min vor der Klasse, damit du noch teilnehmen kannst. Für die Teilnahme vor Ort, wähle die Option 'live' Du kannst doch nicht teilnehmen? Bitte storniere spätestens 24h vor dem Termin, damit andere nachrücken können. Bis 12h vor dem Termin kannst du noch umbuchen. Bei Fragen melde dich jederzeit.

Kontaktangaben

• Studio M - Yoga & Healing, Blumenstraße, Pirmasens, Deutschland

  info@studio-m.yoga